- Main
- Medicine - Yoga, Ayurveda
- Ashtanga Yoga : The Crucial...
Ashtanga Yoga : The Crucial Step-by-step Overview to Dynamic Yoga Exercise
Toussaint, VardaBu kitabı ne kadar beğendiniz?
İndirilen dosyanın kalitesi nedir?
Kalitesini değerlendirmek için kitabı indirin
İndirilen dosyaların kalitesi nedir?
Ashtanga Yoga is a step-by-step illustrated guide that takes you through the balanced exercise routines and breathing techniques of this dynamic form.
Carefully structured, this course starts with a simple sequence for beginners which, once mastered, provides the foundation for moving on to the next level.
- Purify your body with dynamic movement and precise postures
- Develop physical and mental strength, increased stamina and greater flexibility
- Includes a foreword by Shri K Pattabhi Jois, founder of Ashtanga Yoga
- This new edition has been fully revised and updated
This essential guide is the perfect introduction to yoga or the ideal gift for those who want to take their yoga practice to the next level.
Carefully structured, this course starts with a simple sequence for beginners which, once mastered, provides the foundation for moving on to the next level.
- Purify your body with dynamic movement and precise postures
- Develop physical and mental strength, increased stamina and greater flexibility
- Includes a foreword by Shri K Pattabhi Jois, founder of Ashtanga Yoga
- This new edition has been fully revised and updated
This essential guide is the perfect introduction to yoga or the ideal gift for those who want to take their yoga practice to the next level.
Kategoriler:
Yıl:
2022
Yayımcı:
Independently Published
Dil:
english
Sayfalar:
283
Dosya:
EPUB, 26.49 MB
Etiketleriniz:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2022
Online Oku
- İndir
- epub 26.49 MB Current page
- Checking other formats...
- Dönüşme yap
- 8 MB'tan büyük dosyaların dönüştürülmesine izin verinPremium
Bir kitap dükkanı eklemek ister misiniz? Bize support@z-lib.do adresinden ulaşın
Dosya 1-5 dakika içinde e-postanıza teslim edilecektir.
Dosya 1-5 dakika içinde Telegram hesabınıza teslim edilecektir.
Not: Hesabınızı Z-Library Telegram botuna bağladığınızdan emin olun.
Dosya 1-5 dakika içinde Kindle cihazınıza teslim edilecektir.
Not: Kindle'a gönderdiğiniz her kitabı doğrulamanız gerekir. Amazon Kindle Support'tan gelen bir onay e-postası için e-posta gelen kutunuzu kontrol edin.
'e dönüştürme devam ediyor
dosyasına dönüştürme başarısız oldu
Premium statüsünün avantajları
- E-okuyuculara gönderin
- Arttırılmış indirme limiti
- Dosyaları dönüştürün
- Diğer arama sonuçları
- Diğer avantajları